Воркаут — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре (фитнесу) и представляет собой спортивную субкультуру. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным […]
Игра в Лазертаг не только помогает поддерживать физическую форму, но и позволяет сбросить накопившееся психологическое напряжение.15 октября мкр. Аверьянова собрал всех желающих сыграть в динамичную игру, которую провёл молодёжный центр «Ровесник» МБУ «КМЦ «Сфера».За три часа игры ребята успели: ️познакомиться и обзавестись новыми друзьями;️ научиться работать в команде;️ натренировать меткость и скорость реакции.За анонсом следующей
Во время тренировки воспитанники спортивной секции «Вершина» МБУ «КМЦ «Сфера» отрабатывают отдельные удары и серии ударов, броски, захваты, заломы – все те приемы, которые можно использовать не только в спортивном зале, но в целях самообороны от уличных хулиганов.Расписание занятий: Понедельник, среда, пятница 19:00 пос. Новосиньково, д.73 (Центр культурного развития «Синьковский»).Занятия проводятся бесплатно!Телефон для справок: +7
В Молодёжном центре «Родники» продолжает свою деятельность объединение «Мастерица»! Каждый вторник в 16:00проходят занятия по изготовлению поделок в различных техниках:флористический коллаж, декалькомания, спрей, клей-краска, случайная графика, терра, декупаж по разным поверхностям и многое другое! 🧣Также каждый четверг в 16:00 проходят занятия по вязанию и шитью на машинке🧵🧶. Занятия проводит высококвалифицированный педагог Жданова Юлия Федоровна.Занятия все
Многие считают освоение гитары непосильной задачей, на которую уходят долгие годы. Отчасти это так, но только если вы хотите владеть инструментом на профессиональном уровне.Намного чаще люди хотят научиться играть на гитаре, чтобы исполнять любимые песни в компании или просто для души. В этом случае обучение не отнимет много сил и времени: за два-три месяца можно
