🥰В молодёжном центре «Родники» продолжаются групповые занятия спортом.
💪Наши занятия — это сочетание силовых и аэробных упражнений в одном занятии. 60 минут интенсивной работы, направленной на сжигание жира и моделирование рельефа мышц. Включает кардио, функциональные упражнения и силовую проработку.
🏋️Польза занятий:
- Уменьшение веса и жировой прослойки;
- Подтяжка и формирование мышц всего тела;
- Улучшение выносливости и сердечно-сосудистой системы;
- Коррекция осанки и укрепление спины.
🧑🧑🧒🧒Занятия подходят для начинающих и тех, кто уже занимается спортом. Рекомендуется с 12 лет и для молодых семей, желающих тренироваться вместе.
📍 рп. Икша, ул. Икшанская, д. 10, Молодёжный центр «Родники».
☎️ 8 (967) 106-05-13
