🦾С 19 марта в Молодёжном центре «Родники» Комплексного молодёжного центра «Сфера» стартовало новое спортивное направление «BURN&SCULPT» и Групповая тренировка ABT.
🤸🏼♀️BURN&SCULPT – это комплекс упражнений, сочетающий в себе силовые и аэробные элементы. Часовая тренировка совмещает в себе весь комплекс необходимых кардио и силовых нагрузок, позволяет подтянуть мышцы, сбросить несколько лишних килограмм и обрести уверенность в себе. В переводе с английского BURN&SCULPT означает «лепка фигуры».
🔥Групповая тренировка ABT — это комплексные нагрузки, направленные на нижнюю часть спины, брюшной пресс, ноги, бедра и ягодицы. Задача подобного занятия — приведение мышечной системы в тонус.
👪Тренировки рассчитаны на возраст 12+ , а также на родителей!
☎️Запись по телефону — 8(917)5662579
🗓Тренировки проходят каждую среду с 16:00 до 17:00❗️
📍Ждём вас по адресу: рп.Икша, ул.Икшанская 10, Молодёжный центр «Родники».
