💪 В Молодёжном центре «Родники» прошла тренировка по дзюдо где ребята активно тренировались в раундовых схватках — рандори.
🤼 Рандори — это динамическая практика, где спортсмены применяют наработанные техники в условиях близких к настоящему поединку.
🤸♂В ходе занятий участники отрабатывали различные приемы: броски, захваты и переходы в борьбе на земле. Основной акцент был сделан на навыках быстрой оценки ситуации, реакции и тактическом мышлении.
😎 Такие тренировки помогают не только улучшить физическую подготовку, но и развить уверенность, выдержку и командный дух. Ребята учатся применять свои умения в реальных боевых условиях, совершенствуя технику и стратегию.
📍 рп. Икша, ул. Икшанская, д. 10, Молодёжный центр «Родники».
☎️ 8 (967) 106-05-13
