💁♀️ В Молодёжном центре «квАРТал» Комплексного молодёжного центра «Сфера» прошёл тренинг уверенного поведения, который провела психолог Дарья Тармаева, руководитель молодёжного сообщества «Возможно всё».
🎯Цель тренинга заключалась в развитии различных качеств, необходимых для уверенного представления себя в обществе.
💆♂️ Одним из самых запоминающихся упражнений стало «Скульптор и глина», где каждый участник имел возможность принимать разные позы, становясь «глиной» в руках «скульптора». Это позволило не только проявить креативность, но и лучше понять свои эмоции и физические границы, а также научиться работать с невербальными коммуникациями. Участники постепенно освобождались от зажимов и стереотипов, находя уверенность в своих движениях и выражениях.
🕰 Кроме того, интересным экспериментом стало упражнение «Часы». Участники должны были научиться читать обычные стрелочные часы, что, как ни странно, оказалось затруднительным для многих из них. Поскольку большая часть молодых людей отдаёт предпочтение электронным часам, это задание стало настоящим вызовом. Удивительно, как современные технологии влияют на навыки, которые казались базовыми. Однако это упражнение дало участникам возможность освоить полезный навык и задуматься о важности традиционных методов в нашем быстроменяющемся мире.
✅ Тренинг стал площадкой для обмена опытом и общения. Участники смогли обсудить свои переживания, задать вопросы и получить полезные советы. В результате все ушли с чувством уверенности и новыми знаниями, которые помогут им в повседневной жизни.
🙌 Итогом мероприятия стало укрепление духа сообщества среди молодёжи, что является важной задачей для современного общества. Тренинг показал, как важно оставаться открытыми к новому и развивать уверенность в себе с помощью интересных и нестандартных подходов.
📍 г. Дмитров, ул. Большевистская, д. 20, второй внешний подъезд
📱 8-989-574-00-86
